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...柿子本身对健康是很有帮助的。但是由于柿子性凉，如果一次性食用过多，恐有引起意外注产之嫌，因此日常在吃柿子时还要注意控制量，一般以一餐不超过一个为宜。另外柿子有涩味，同时还具有很强的收敛作
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...手洗净，用指甲延枇杷的纵轴轻轻刮下来，整个枇杷都刮一次。最后就可以薄皮了，可以看见剥下来的皮很完整，直接一拉到底的。2、先把枇杷洗干净，要用筷子或汤匙或拿一根牙签，在枇杷皮刮一圈，不管是从头到尾还是从...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...效果较佳。二、蜂蜜饮。蜂蜜50克，温开水兑服。迟早各一次。对于
栏目:饮食营养 作者:佚名
...蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎，一次服。按语：温肾健脾，固精止带，主治细菌性阴道炎，证届肾虚，症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。2、白果乌鸡汤
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的食物，容易导致你体寒，或者是多尿，所以，可以吃，一次性不能多吃，建议分顿而食。孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃
栏目:饮食营养 作者:佚名
...西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进行一次正确的2。多骑自行车
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2、以饭为中心，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复，甚至破坏胃黏膜。吃夜宵患胃癌？没有证据
栏目:健康生活 作者:佚名
...体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，最好每天参加一次，至少每周三次。这样的活动能改善你的自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身心健康。2、无论你多么讨厌你的工作，在这种时候都不应该迁就自
栏目:老人 作者:佚名