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...极拳1: 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力，而通过太极拳的练习，可以使之...
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一类：体型过于瘦小体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...呢1.1、正确滋补60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生很重要的一点是“固”。其中，固精要保护肾...
栏目:中医健康 作者:中医世家
我们给个人的体质都不一样，有的人因为太胖，所以嘴里面天天都喊着要减肥，而有些人则是因为身体太瘦，想要吃胖一点。每个人的实际情况不一样，但是总的来说，哪些身体消瘦的人的身体抵抗力总是没有那些身体稍微胖一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...发胖，因为它是一种高热量水果，富含糖分，尤其是发胖体质的人群，要适量的食用菠萝蜜，以免造成负面影响，另外菠萝蜜属于碱性、热性水果，所以吃多了也容易上火、长疮，尤其是皮肤不好的人，需要适量食用菠萝蜜，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...笈呢？就是找到身体的潜能，然后发挥到极致。一般人的体质都相差不多，你锻炼别人也锻炼，怎么就能比别人强呢？况且有些人天生就是
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...病人了，找我看过很多次。有脾胃的，也有鼻炎的，还有体质差容易感冒的。其中一个病人，因为口干口苦找我看病。在找我看中医之前，已经在赣州很多地方看过，一个多月下来，总算是没有辜负她们对我这
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...焦虑等情绪，使心境达到更加寂静平和的状态，还能增强体质，改善血液功能，有利于健康发展。1、提升气质舒俱来是一种极其珍贵的宝石，对
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方
...以下几个问题，以免药物变质，影响宝宝健康。珊珊因为体质弱，经常生病，妈妈在家准备了不少日常用药，感冒药、退烧药、退热贴、止咳糖浆等一大堆。前几天妈妈清理
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬令进补被很多人奉为养生圭臬，实际上，由于每个人体质不一样，有的人需要进补，有的人根本不能进补。冬季养生切忌乱进补，一定要因人而异。1、不要盲目进补市民对养生的认识可能存在一些误区。比如随意进补膏方、...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名