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...来说，是非常必要的。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时苹果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以预防和缓解
栏目:女性 作者:吃出健康
...正常的生理现象，可能与多种原因相关，包括饮食习惯、消化系统健康、精神状态等。在月经周期的不同阶段，女
栏目:女性 作者:佚名
...气减弱，胃肠功能较差，最好少喝冷饮，否则会影响胃肠消化，降低抗病能
栏目:健康生活 作者:佚名
空腹喝牛奶好不好空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、产热类食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定的影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，如主食和含少量糖分...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的维生素A原，可在人体内转化
栏目:健康生活 作者:佚名
...甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...曾经列举过不吃早餐的几宗罪，包括注意力不集中，易患消化道疾病，使胆固醇增高，易患胆结石，导致肥胖，皮肤干燥、长皱纹和贫血，易患感冒和心血管疾病。近年来，随着人们健康意识的增强
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。2、食盐醒酒饮酒过量，胸膜难受。
栏目:健康生活 作者:佚名