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...体自身的抗病能力至关重要。提高自身抗病能力的方法有多种，比如每晚临睡前用热水泡脚，可促进呼吸道黏膜血液循环，既可提高抵御流感的能力，还可改善睡眠
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。但是被我们吃完香蕉肉就随手一丢的香蕉皮就一无是处吗？NO！香蕉皮的用处可多着呢。治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，
栏目:饮食营养 作者:佚名
现在的减肥方式多种多样，其中最常见的就是节食减肥了，不过这种方法特别伤身体。那么那些减肥方法既容易又能减肥呢?今天小编为大家推荐的方法是按摩穴位。跟着小编一起来看看吧!攒竹穴攒竹穴在脸上眉毛的那里，一般...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...就能够有效地发挥骨髓抗衰老的作用了。骨头汤的做法有多种，可以选择给类的动物骨头来进食，因人而异。比如我
栏目:老人 作者:健康管理师
...气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。是一个疾病多发的季节。
栏目:季节养生 作者:佚名
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症患者中医饮食应注意什么?(1)骨质疏松症的患者饮食宜选择富...
栏目:老人 作者:健康管理师
...要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此，怎样治疗焦虑症有效是关键，焦虑症的治疗方法很多，目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。9成白
栏目:上班人群 作者:佚名
...渴望放松，其实很多白领出现的这种情况大家都可以通过多种渠道来
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...性在绝经后同房出现阴道出血的现象。这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：1、萎缩性阴道炎：绝经后，女性体内雌激素水平显著下降，导致阴道黏膜变薄和干燥，称为萎缩性阴道炎。性行为时，由于阴...
栏目:女性 作者:佚名
...本不动，睡觉一直在躺，缺乏运动的生活状态让他们成为多种疾病的高危人群。对于女性而言，久坐
栏目:健康生活 作者:佚名