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...性食物会加重更年期症状。2、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，
栏目:老人 作者:祝由网
...欢的，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉及水产类，都是富含优质蛋白质、微量元素及某些维生素的食物。从营养价值方面看，这些肉类有许多相似之处，但同时它们也有各自的特点。1、动物内脏动物的内脏中，肝脏的绝大多数营养成...
栏目:老人 作者:佚名
...高的猪、牛、羊肉，并适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质
栏目:人群养生 作者:佚名
...的7个饮食小秘诀，能帮你延年益寿！第一、要适当补充蛋白质动物性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是黑芝麻，含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。2、鱼类鱼类脂肪中含有W-3脂肪酸，能保护人的神经系统，起到健脑的作用。女性怀孕期间不要...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可以改善微循环。白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人食用。常食可增强机体的抗病能力及耐寒能力。藕 含蛋白质、淀粉、维生素
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
黄瓜：味甘，性平，它不仅富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，是难得的排毒养颜食...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的化验，大部分是作生化检验的项目。例如肝功能、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子（钾、钠
栏目:健康生活 作者:佚名
...还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有
栏目:健康生活 作者:佚名