大道家园传统文化

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7671. 久坐族的叩叩养生法 [3%]

大部分上班族每天工作的内容简单的概括成两个字“做”和“坐”,虽然读音相同,但是给我们带来的利益确实截然相反的。第一个 “做”是工作,换来的是薪水,第二个“坐”是凳子,换来的是一堆职业病。久坐带来的最大...

栏目:健康生活 作者:佚名

7672. 春季除湿排毒小常识 [3%]

...滴尤加利。每次使用时将精油水充分摇匀,拍按在患部。每天可至少使用3-4次。这个配方对干癣、疱疹、寻麻疹等这一类

栏目:春季养生 作者:健康管理师

7673. 养颜排毒应吃这些食物 [3%]

多喝水促进排毒。排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最自然和简便的方法。日常生活中,不要等到口渴才去喝水,在工作的间隙,喝杯水休息一下,提提神,接着工...

栏目:健康生活 作者:佚名

7674. 流产后出虚汗怎么回事 [3%]

...。可以用20克黄芪、15克白术、10克防风,一起用水煎服,每天一剂。最主要的还是女性产后应该注意多休息,合理饮食,补充身体营养,避免过度劳累。一旦盗汗严重的话,要抓紧

栏目:健康生活 作者:健康管理师

7675. 能够缓解眼睛疲劳的花茶 [3%]

...能够帮助我们降肝火等效果。在平时的时候上班族们可以每天冲泡些菊花茶,在口渴的时候就来上一杯。

栏目:健康生活 作者:祝由网

7676. 夏季烦躁-喝杯花茶吧 [3%]

...花蕾,颜色不要太艳,要自然,如果太艳说明是硫熏过。每天用6-8朵小花蕾,用开水冲泡,闷5分钟即可。被水冲泡过的玫瑰花

栏目:夏季养生 作者:佚名

7677. 男人夏天喝酒有哪些好处 [3%]

...啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。2、有益大脑和记忆研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。3、预防2型糖尿

栏目:夏季养生 作者:健康管理师

7678. 5步可以清除女性体内毒素 [3%]

...性体内毒素肺脏排毒:肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸将约8000升空气送入肺中,空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。1、主动咳嗽 在空气清新的地方或雨后练习深呼吸,然后主动咳嗽几声...

栏目:健康生活 作者:佚名

7679. 经常失眠心慌该怎么办 [3%]

1、坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质。2、调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。4、养成较规律的生活习惯,有养肝健...

栏目:健康生活 作者:佚名

7680. 预防产后盗汗的居家调理 [3%]

产后,不少孕妇特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候,汗多得都能把衣服打湿,不及时换衣服,马上就感冒。家里老人却说,生完小孩都会汗多,是正常的。真的吗?产后爱出汗是由于产后过于体虚导致的,与老人们所讲...

栏目:健康生活 作者:祝由网