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...子的饮食禁忌，吃茄子有什么不好吧。茄子含有较多元素不要简单的认为
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...存板栗法将新鲜的板栗放在阴凉通风处，摊开摆放，注意不要将板栗堆放，只要能够保证板栗可以通风，可以保存一两个月。2、水浸风干保存板栗法将板栗浸入冷水桶里， 水面高出板栗30～60厘米，每2天换水1次，连续浸泡
栏目:饮食营养 作者:佚名
春季减肥注意事项1、早餐正常吃，不要吃的油腻。例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...肠胃不好的人吃？1、辛辣食物肠胃本来就不好的人一定不要吃辛辣类的食物，这样不仅会刺激你的肠胃，还
栏目:健康生活 作者:祝由师
...要保证睡眠时间，中午午休白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。2、注意饮食不要挑食，每种类...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、喝酒前不妨能先喝一杯牛奶，或吃几片面包，不要空腹喝酒，防止胃黏膜受到刺激。2、喝酒的时侯要多吃猪肝等动物肝脏，以让机体对乙醇的解毒能力提高。3、估计饮酒多的时侯，不妨能提前服用VB族一直到应酬渐少，以让...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何克服焦虑情绪呢1、不要“看着别人活，活给别人看”，要问一问自己：我的生活目标是什么，我是谁，我是不是每天有所进取？学会正确认识自己，愉快地接纳自己以自我评价为主正确对待他人评说。2、在社会交往中，让...
栏目:健康生活 作者:佚名
...则会加重或是导致经期出现不适。月经来临时或经期最好不要喝酒，不然容易对身体造成影响。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。熬夜补水喝凉茶：我们习惯晚餐吃得丰富，脂肪摄入多，熬夜又增加“火气”，所
栏目:健康生活 作者:佚名
...娘家人在一起，沉默是金的日子，内心的想法、感情最好不要轻易表露出来。需要下什么决定就藏在心里就好。
栏目:周公解梦 作者:佚名