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雨水节气吃什么好—荠菜雨水节气吃什么好呢？著名中医养生专家、中国中医科学院杨力教授认为，这一时令的最佳饮食是：豆苗、荠菜。雨水节气吃荠菜。荠菜是药食两用的“护生草”。荠菜在我国被食用的历史已有几千年，...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
视力不好与生活习惯有关？都说眼睛是心灵的窗户，但是如果眼睛因为视力问题戴上了眼镜，无疑就等于把心灵的窗户遮住了，不仅外表不美观，而且会给生活带来一些不方便的地方。保护视力，要注重很多生活的细节，像是一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
激素决定你新陈代谢和体重水平是否正常，也会影响压力水平，体温，能量和肌肉的增长，对身体健康发挥了关键作用。网上有很多关于激素的文章和各种科普段子，也让很多人感到迷惑。关于激素有哪些误解呢？1、激素替代...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食，规律生活，才能保证身体的健康。那么一日三餐的最佳时间是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
当我们感觉身体不适到医院就医时，为了确定病情和辅助治疗，进行相应的检查必不可少，常见的检查包括X线、CT、核磁共振和B超等。近年来又出现了一种名叫肌骨超声的检查手段，对于这项技术，很多人都比较陌生。下面就...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部抖动，主要表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。1、饮食保健常用的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚体质喝什么茶气虚体质的症状大多都是表现为身体气力不足，而且抵抗力比较差，容易患有各种疾病。想要恢复身体的健康，那么一定要从平时的饮食还有生活习惯方面着手，这样才能够从根本上解决问题。中国人爱喝茶，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
上班族长期久坐不动，容易导致小腿肿痛，那么上班族久坐怎么预防小腿肿痛呢？久坐怎么预防小腿肿痛？1、避免连续坐姿超过2小时虽然白领的工作是以坐姿为主，但是，并不是不可以控制的，而是因为白领们没有意识到对健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚会引起月经推迟吗长时间的气虚会导致血虚，气血亏虚的话，是可能导致月经推迟的。即使是单纯的气虚，推动作用减弱，也是可能导致月经推后的。中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前...
栏目:健康生活 作者:健康管理师