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...，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这次养身参考 要 分享一道刮油食材，它就是葱香芋头，软糯可口，比吃鱼肉还要美味。它是天然“泻药菜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘。更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋、便秘甚至心跳紊乱等问题。夏季出汗多，人体最容易缺钾。众所周知，香蕉是含钾丰富的食物，一根普通香蕉含钾422毫克。然而，美国“雅虎女性网”最新载文指出，以下...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...富含膳食纤维的食物有利于排毒。高纤维饮食有助于预防便秘、憩室、某些肠道肿瘤和肠易激综合征。足够的纤维饮食能够吸收肠道中的脂肪、糖、细菌和毒素，并通过加大脂肪的排泄量而降低血糖和胆固醇水平。你每天最好能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...购买粗粮食物。粗粮一方面可以增加胃肠道的健康，减少便秘的产生，另一方面，粗粮还可以补充充足的维生素和矿物元素。其中玉米就是大家喜闻乐见的粗粮食物，玉米的种类不断增多，有的新品种可能以前见都没见过。草莓
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...预示着不同疾病1、嘴唇发黑消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能...
栏目:女性 作者:妙手生春
...气问题的。如果长期放任不管的话，很可能会引发腹痛、便秘等不适，这对于肠胃保养是非常不利的。所以面对胀气烦恼，大家一定要提高重视，千万不要以为只要随着时间流逝让其自行缓解即可，时间长了，是有可能对肠胃
栏目:健康生活 作者:中医世家
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮助朋友们...
栏目:健康生活 作者:祝由师
这十种常见病和慢性病为：高血压冠心病糖尿病失眠便秘颈椎病胃病两目干涩肩周炎小腿抽筋一：高血压1）两经两穴防治高血压治、防高血压，直接的方法是敲肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2...
栏目:健康生活 作者:六月雪
一、开塞露的用法有哪些开塞露是治疗功能性便秘的常用方法，但多数病人反映效果不佳，增加开塞露用量后效果还是不明显。笔者在临床和家庭护理中采用一次性导尿管注入开塞露并结合腹部穴位按摩的方法，效果显著，现介...
栏目:健康生活 作者:夕阳红