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天青地白、白头翁（与毛莨科有区别、此为蔷薇科）、叶下白、鸡腿苗、鸡腿根、鸡爪参、结梨、翻白萎陵菜、，山东有些地方称为老鸹爪或老鸹枕头，陕西叫天藕。有点多
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...存技巧1、在略靠近柚子头（就是略小而尖的部分）1/3的地方用刀拦腰划开柚子皮，不要划到果肉，一只手按住柚子，另一只手食、中、无名指沿着划开的缝隙插进去，向上用力并慢慢转动柚子，把柚子皮略小的这顶帽子摘下来...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...多穿衣服来保暖，现在全国大范围开始降温，甚至有一些地方已经开始下起了雪，冬季一定要选择正确的保暖小常识，并不是穿得越多越好，避免走进一些误区。冬季多喝酒真的可以御寒吗？有一些男性为了能够提高身体的温度...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...空调机一次。2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，...
栏目:女性 作者:佚名
...多烦扰由于女性生理的问题较繁杂，女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压...
栏目:女性 作者:健康管理师
...。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。2、阴陵泉穴
栏目:健康生活 作者:佚名
...肢窝”，这里的穴位叫极泉，此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。方法是：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下；再上提右手，用左手拍打，每次拍打30～50次，5遍。腘窝，位于膝关节的后方，屈膝时呈菱形。如果有
栏目:夏季养生 作者:祝由网
很多地方都有过年吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情有独钟。不过营养专家提醒，腊肉虽好吃，但也要适量才行，因为吃腊肉过多会增加患脂肪肝的风险。下面一起来看看腊肉怎么吃最健康首先，腊肉的脂肪含量非...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...交运活跃的日子，梦见刚出生的小狗意味着，人多热闹的地方和大夥儿高谈阔论的吉日。梦见刚出生的小狗，最近的健康运势会下降，会被被原因不明的疲劳缠身，做任何事情都提不起精神，梦见抱着刚出
栏目:梦见动物 作者:佚名