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1、保护好胃肠。小满来临，降雨增多，天气会变得潮湿闷热，尤其在南方的一些城市，气候的湿度会比较大，人也会感觉不是很舒服，这样的气候条件下，人容易食欲下降，也很容易出现一些消化不良的状况，因此，小满来临...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
黄连也是一种常用中药，最早在《神农本草经》中便有记载，因其根茎呈连珠状而色黄，所以称之为“黄连”。有清热燥湿，泻火解毒之功效。其味入口极苦，有俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”，即道出了其中滋味。黄连与...
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吃桑葚的食用禁忌吃桑葚的食用禁忌桑葚营含有糖分，糖尿病患者应慎吃桑葚。那除了还有这个，还有什么注意事项呢？1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。2、桑葚忌用铁器盛放，因为桑葚会分解...
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哪些穴位可以拔火罐大椎大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节...
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体制就是身体的本质，也可以称为身体的抵抗力。如果一个人体质差了，那么他就很容易感染疾病。体制虚寒就是体质差的表现，因此很多人希望改善体质。中医养生博大精深，而且不伤身体，体质虚怎么办，体质虚吃什么，体...
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鲜枣煮水，强健脾胃原料：鲜枣或才晾晒的枣均可。方法：鲜枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5～7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。红枣煮饭，延...
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气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有：先天禀赋不足，后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或因病后气亏、年老气弱等。气虚体质的表现症状有哪些...
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每个人有不同的体质特征，针对这些异同的状况，推出了新的有针对性的中医体质养生方法。从了解你的身体内部特征，到遵循这个规律找到新的养生方法，就是中医的擅长之处。下面我们就一起来看一下，痰湿体质的人应该怎...
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中医穴位治常见病痛合谷止牙痛人们早就有“牙痛不是病，痛起来真要命”的俗语，可见牙痛对人的影响不小。合谷穴是治牙痛的要穴，中医有“面口合谷收”的说法，即指面部和与口有关的疾病，可以使用合谷穴来治疗。合谷...
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薄荷属多年生草本植物，茎和叶子有刺激性清凉香味，可以入药。操作很简单，买来种子，栽在盆里；或者直接到花鸟市场买小盆景。买的时候要选那种叶子比较展的，上边有皱纹的那种是野生的，叶子展的比较好。一进到房间...
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