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1、主料：琵琶鸡腿两只 配料：香菇、马蹄、冬笋、西兰花适量 调料：生抽、蚝油、黄酒、香油 胡椒粉 生粉各适量 鸡蛋约四个 2、鸡腿去骨连皮一起剁石榴籽大小的粒，香菇和冬笋焯水切同样大小粒，马蹄和姜去皮也切同...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
材料： 三黄鸡一只（尽量要重量不超过1斤的这样肉质鲜美切记）、葱、姜段儿、料酒1勺。 调料： 辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱 做法： 1、将鸡肉先用少许盐...
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准备材料：鸡肉或者鸡翅，姜，蒜，红干辣椒数个，淀粉，料酒，糖，酱油，盐，肉青椒两个 1、鸡肉洗干净切成小块，加淀粉，料酒，酱油，少量盐腌制十五分钟。腌鸡块的同时，去准备青椒，去籽，切成小块备用。姜，蒜切...
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古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓的功效有什么呢？茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛尾 ：既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，...
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清炖鸭子是家常菜菜谱之一，以鸭子为制作主料，工艺为炖，制作难度中等。 清炖鸭子的原料：鸭； 清炖鸭子的配料：葱、蒜、干山楂片、冰糖、大料、料酒； 清炖鸭子的做法： 1、鸭肉切小块，泡水半小时； 2、锅中不放油...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
黄米面粘豆包怎么做？黄米面的作为一种粮食，所以说一般的人群都比较适合食用，尤其是身体比较虚弱，经常会受到一些疾病影响的人，更适合吃黄米面，给你的身体提供更多所需要的营养和各种成分。 主料 黄米面一半 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
饲养鸽子的有很多，我们也可以经常见到的。自古就有“一鸽胜九鸡”的说话，说明鸽子的营养价值高啊。那么鸽肉的做法是什么？今天小编就给大家就是下最美味的鸽肉的做法! 鸽子肉的做法很多，我们在选择的时候，也...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
消化性溃疡食疗吃什么 1、消化性溃疡吃什么？黄芪粥： 原料：黄芪10～20 g，粳米30～50 g，红糖适量。 制法：黄芪水煎取汁50～100 mL，入粳米，再加清水适量，煮成粥，加入红糖调味即可，待温服食。 功效：
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中风，中医病名，有着外风以及内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》中名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称类中风，脑卒中，卒中，风痱。现代一般称中风，多指的是内伤病证的类中风，多...
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