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成熟的枇杷营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。月经期能吃枇杷。1、辛辣刺激食物经期最好不要吃辛辣刺激食物，这类食物会刺激血管扩张，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。柚子茶采
栏目:饮食营养 作者:佚名
...调息确实非常重要。但是，过犹不及，如果产后盲目服用各种营养品大补，同样会造成健康隐患。那么产妇能吃人参吗？1、产妇不能吃人参。虽然人参是滋补的上品之选，但并不适合刚生产完就服用。因为过早、过多地服用人...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...要的呼吸脏器，空气中的微尘都吸到我们的肺部了，于是各种各样的肺部疾病随之而来，随着肺病的严重化，清肺养肺已经成为了现代人的一个重要的目标。如何才能够让自己的肺保持清洁健康的状态呢?今天小编就给大家讲一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，水煎服，可对咳
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。是美容护肤的好产品，橄榄油中富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...燥的情况。秋天很容易因为身体里面水分的流失，而出现各种健康病症，所以下面让我们来了解一下秋
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
现在很多上班族忙于各种各样的交际应酬，有些人还要给关系户请客送礼。其中应酬少不了要喝酒，而喝酒太多容易导致胃出血。那么，胃出血怎么办呢？看看下文介绍。喝酒过多谨防胃出血年轻时用生命去换钱，年老时用钱去...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。下面介绍女人易衰老的原因及饮食保养法。 让女人变老的4大恶习吃得太饱工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的...
栏目:女性 作者:祝由网
...油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血
栏目:女性 作者:佚名