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...用来煲汤，很多人在煲鸡骨草汤的时候，都不知道跟什么材料一起搭配着来煲汤。那么今天给大家推荐一些与
栏目:中药常识 作者:小七
花仁蹄花汤材料：猪蹄，花生米，老姜，葱，盐，胡椒粉，味精等各适量。做法：1、猪蹄去毛后用水洗干净，花生米温水浸泡去皮，葱切成葱花，老姜洗干净。2、将锅置在大火上，加入适量的清水，下猪蹄，烧开后捞去浮沫，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能够抑制黑色素的产生，有效淡化黑斑。芦荟猕猴桃冰沙材料：猕猴桃、白
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一周减10斤豆豆减肥食谱推荐：材料：红豆50克，绿豆50克，山楂15克，红枣5颗。做法：将红豆和绿豆用冷水泡一个小时，然后和山楂、红枣一起放入锅中，加水熬煮到豆烂即可。分量：可分两餐吃。豆豆减肥餐的瘦身功效：1、...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、杏仁猪肺汤材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
赤小豆粉葛鲮鱼汤材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法1、赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤。2、粉葛削皮洗净，切块，鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水250...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
山楂槐花茶材料：山楂、槐花各20克，麦芽30克、枸杞15克及萝卜一条做法：先将萝卜用1500毫升（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材，再煮15分钟即可。功效：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1。红枣花生红豆粥材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，加入较多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、陈皮葛根汤准备各30克的陈皮、葛根和甘草。把这些材料切碎后，加入500毫升左右的清水，然后煎煮15分钟，放凉后饮用即可。具体功效：葛根是解酒的良药，甘草具有解毒的作用，陈皮则可以脾气止呕。陈皮葛根汤可以解酒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师