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炎炎夏日,消暑的最佳食物夏季很炎热，而且还会出现中暑的情况，所以如何降暑成了人们很关心的问题哦，那么你知道夏季应该如何消暑的吗，从食物中获取营养的同时也可以有解暑降温的作用和效果的呢，来看看小编的这些...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
今年夏季的气温可以说创了历史新高，不过夏季全国普遍高温，也是每一年都会出现的。夏季总是烈日炎炎，在一日之中，太阳最强烈的时候，人们都不愿意出去。而且在一些极为炎热地方，甚至还有可能会出现中暑的状况。人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季养生保健应注意什么呢？夏季天气炎热，人的水分容易流失，需要补充水分，而水果是夏季养生不可多得的好东西，那些应季水果适合现在晚春夏初吃呢？推荐以下五种水果的食疗功效！1、吃草莓培养耐心补充维生素吃草...
栏目:季节养生 作者:佚名
...炎炎夏日最好的时刻莫过于是留在空调房中缓解因为炎热夏季带给人的灼热的感觉，但是空调只会缓解身体上的闷热，心理的闷热还是得靠其他的方法去缓解，在夏季的时候可以食用一些食材来改善身体中的闷热感，那么夏季可...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季适合饮用绿茶、乌龙茶、普洱生茶、白茶、菊花茶、金银花茶等，茶叶属于饮料的一种，内含物质丰富，且具有独特的香气，滋味醇爽回甘，而夏季高温酷热，干燥疲乏，适度饮用茶水，不仅可以补充水分，解决口渴，同时...
栏目:禁忌 作者:品茶
立夏如何养生?立夏是夏季的第一个节气，立夏的到来预示炎炎的夏季要开始了，我们都知道夏季的细菌滋生的温床，入夏的时候，更是细菌大肆入侵的时候。所以，在这初夏的时节里我们要预防哪些疾病?今天小编就跟大家谈谈...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季掉发严重怎么办?进入夏季，由于季节变化，不少人有脱发掉发的症状，但若是一天掉的头发超过100根，你可要警惕了。那么夏季掉发严重怎么办?下面小编教你几个方法帮你护理头发，减少掉发的发生。夏季掉发严重怎么办?...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季到了，你是否准备好应该如何养生了呢，夏季天气炎热，很容易出现中暑的情况，比如说会出现虚脱啊或者是乏力等情况，你知道应该如何去调理体质的吗，下面的这些适合夏季消暑的食物是不错的选择呢，来看看这些具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春季转眼即逝，迎接我们的夏季，当然了，一提到夏季，对于我们许多的朋友们来说都是非常的高兴的，这是为什么呢?因为一到了夏季我们就可以告别笨重的衣服穿一些修身的衣服了，这样可以把我们的优美的身子展现出来了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人都知道，中医上有“冬病夏治”的说法。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，保护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重。选择在夏季养护我们的脾胃，正是这个季节的好时机。暑湿...
栏目:夏季养生 作者:四季调养