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...子等寒凉性食物。寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。而部分痔疮患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕
栏目:饮食营养 作者:佚名
...体内的致癌物质大量排出。从中医角度来说，梨具有润肺清热、养阴生津等作用。因此，平时应适当多吃些梨。据自治区食品药品监督管理局工作人员介绍，干燥的秋冬季节，可以选择以梨为主
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...值，因此柿子已经成为大众的最爱。吃柿子的好处：1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
女性更年期饮食食谱1、地黄枣仁粥补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。2、虾米粥补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中...
栏目:老人 作者:健康管理师
...然凉，这样人体才不容易“上火”，头脑才清醒。二是要清热解暑，这个多指饮食
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...南瓜小米粥南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒的功效，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈，小米开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...导读：夏季天气变得非常的炎热，人们很容易上火，需要清热解毒，因此，能够多吃苦味的食物对健康有帮助。我们通常会听到这样一句话：“吃苦就是吃补”。当然这句话并不是完全从饮食的角度上去说的，意思是说人这辈子...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...腹胀，呕吐，便秘等。无花果味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。荔枝味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。苹果味甘
栏目:健康生活 作者:祝由网
...温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕冷而心烦，
栏目:健康生活 作者:祝由网