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...不是蕨类植物，老鹳草属多年生草本植物。老鹳草高可达50厘米。根茎粗壮直生，茎直立，单生，叶基生和茎生叶对生；托叶卵状三角形或上部为狭披针形，基生叶片圆肾形，花序腋生和顶生，稍长于叶，总花梗被倒向短柔毛，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
参芪山药粥材料：党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。做法：把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。功效：有助于补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥：新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。胃溃疡药膳方二：佛手扁苡粥原料和制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。胃溃疡药膳方二：佛手扁苡粥原料和制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...60克。做法：常法炒熟即可。菊参肉片原料：新鲜菊花瓣50克，瘦猪肉300克，丹参10克，鸡汤（去油）200毫升，鸡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。2、三味安眠汤酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食谱，让你轻松快速地减肥瘦身。1、薄荷粥材料：粳米50，薄荷5克。做法：取粳
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。2、虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下...
栏目:老人 作者:祝由网
...减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少10%，60～90岁可减少20%。五种营养元素让女人平静度过更年期1、热量岁月不饶人，转
栏目:老人 作者:佚名