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葱对男人的好处1、壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。2、防癌香葱所含的果胶，可明显地减少结肠...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
什么是黑蒜黑蒜就是一种发酵变黑的大蒜，主要就是用新鲜的生蒜，带皮在发酵箱里面发酵六十天到九十天之后制作而成的食品。这样的制作方法，能够保留大蒜原有的成分不会流失，而且黑蒜当中的微量元素含量也会比较高，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是相当好的减肥食品，可辅助治疗继发性肥胖症或单纯性肥胖。同时山楂酸甜可口的味道也容易接受，山楂更是无敌的减肥食物。健...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
人们常说“良药苦口利于病”，苦瓜这么苦，那它是“良药”吗？古书记载“苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”光从这段话中，我们就能总结出...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋季吃核桃的禁忌1、核桃不能与浓茶搭配。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。2、核桃不宜与酒同食《...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
为使胡辣汤味美、香鲜，郑州一家早餐店老板韩飞（化名）一家三口，加工胡辣汤“秘方”竟是往里面添加大烟壳！经检察院提起公诉，被告人韩某一家三口因用罂粟加工胡辣汤，被法院以生产、销售有毒、有害食品罪判处刑罚...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肌肤长痘痘是常见的肌肤疾病之一，肌肤长痘痘之后有很多的食物都不能吃否则就会激发更多的痘痘，所以要特别注意饮食。长痘的原因：内分泌失调：内分泌失调也是引起女性长痘痘的一个根本原因之一，很多女性在生理期前...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有？为什么会这样呢？别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枸杞是我们日常生活中常见的一种养生食物，那么你听说过黑枸杞吗？黑枸杞和红枸杞相比，不只是外形的不同，还具体不同的营养价值。那么吃黑枸杞好还是红枸杞好，黑枸杞和红枸杞有什么区别呢，我们全面来了解一下。枸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
有些民众可能听过，枸杞菊花茶对眼睛有益处。中医师表示，中药保养眼睛，最常用的就是菊花、枸杞两味药，古籍《本草纲目》记载：“枸杞久服坚筋骨，明目安神。”菊花则能养目血，常用于肝经风热所引起眼睛红肿，以及...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师