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...含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...线后退、脱发，其原因就是遗传因素。如果父亲或母亲中有人
栏目:健康综合 作者:健康管理师
有人说，胖不胖，肉眼看一下就知道了；但诊断肥胖症，肉眼的观察不能作为凭据，需要的是科学依据，这时候，数据就派上了大用场。体重和标准体重体重是指人体各部分的总重量。标准体重是指不同国家或地区通过群体大样...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...？嗯，没错，这就是传说中“春困秋乏”中的“秋乏”。有人可能会问，为啥会有“秋乏”这种情况呢？其实除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过量消耗的
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...体器官之一，对人体健康起着十分重要的作用。但往往会有人患上胃阴不足等等，严重危害患者的身体健康。那么，患上胃阴不足到底该怎么办呢？为你详细
栏目:健康生活 作者:祝由师
性健康是所有人都需要面对的课题，大家要知道性健康与身体其他功能健康一样重要，一样要重视起来。那怎样才能知道自己性健康与否？据中山大学附属第六医院不育与性医学科主任医师张滨(专家预约)表示，想要知道自己的...
栏目:男性 作者:佚名
...女性来说，更年期也成为他们困恼他们的问题，所以就会有人想要推迟更年期，那么怎样推迟更年期呢？先了解女人更年期具体表现90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现：
栏目:老人 作者:健康管理师
...平时刷牙洗脸一样，是一件司空见惯的事情。但是，很少有人会在梳头的问题上多花心思，一般也是头发理顺了就好。其实，梳头里面隐藏着许多门道，理顺头发仅仅是梳头的目的之一。梳头梳头，刺激头皮，促进血液循环才是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...丰富的营养价值，是其他食物所没有的。不过，并不是所有人都适合吃南瓜。在这里，就来一起看看秋天吃南瓜的好处和禁忌吧。秋天吃南瓜的好处补气益肺：四季养生，秋养肺，所以，秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...尤其是夏天，从而引起众多症状和疾病。裸睡需注意保暖有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，
栏目:健康生活 作者:佚名