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...薄”，捂的重点在于背、腹、足底，腹部保暖有助于预防消化不良和寒
栏目:节气养生 作者:佚名
...力呢?小编推荐缓解胃胀方法。胃胀气的原因散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝
栏目:健康生活 作者:祝由师
...原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良，或感到胃胀胃堵，应适当选用一些药物，及时调理。一般来说，日常生活中有5类人，应当更加注意自己的肠胃。 第一类：上班
栏目:健康生活 作者:佚名
...的食物。夏至时节应多吃清热利湿食物炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性经期健康很有益处，也...
栏目:女性 作者:祝由网
...量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老
栏目:老人 作者:佚名
...量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。 质量好一点。蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增
栏目:老人 作者:祝由网
...注意卫生，多吃新鲜少油的食品因为这类食品水分多，易消化，在胃中停留时间短。而油腻食物难以
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...来说是非常重要的，如果肠胃出现问题，就会影响食物的消化与吸收，造成身体营养不足，进而会造成各种疾病。吃早餐对于肠胃来说是非常重要的，吃一个好早餐能够帮助身体保持肠胃健康，但是在吃早餐时，也一定要注意细...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...胆囊蠕动把胆汁“吐”出来混入十二指肠的食糜里面参与消化，会逐渐
栏目:健康生活 作者:佚名