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7401. 裸睡是什么原因是怎么引起的 [5%]

...触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹

栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

7409. 增强记忆力要吃哪些食物呢 [5%]

...。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋正常人每天1个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）。孩子从小适当吃鸡蛋

栏目:饮食营养 作者:佚名

7410. 揭最不起眼的6大长寿食物 [5%]

...老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。1、松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油

栏目:饮食营养 作者:健康管理师