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...果加强皮肤的保养，就可以减缓皮肤弹性的降低。 怎样保持皮肤的弹性，这也是中老年人所关心的问题之一。日本美容专家小田亮子介绍了以下要则，很受欢迎。 1.睡觉不要将脸埋在枕头上。脸
栏目:老人 作者:祝由网
亚健康保健靠四招1、办公桌保持清洁据研究表明，办公桌上的细菌是厨房餐桌的100倍，马桶座圈的400倍。因为我们没有收拾办公桌，打扫卫生的习惯，经常在桌上凑合解决午饭为题，为细菌创造了繁殖的条件。虽然办公桌的细...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...己有没有“办公臀”首先可以俯卧在床上，翘起一条腿，保持这条
栏目:上班人群 作者:佚名
...心理障碍，鉴于这样的情况，下面小编就为大家介绍几种保持心理健康的方法，一起来了解一
栏目:上班人群 作者:祝由网
...公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...居室里，有些花草会使孕妇产生不良反应，这个季节孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。那么春季备孕需要注意些什么呢？室内不要放花草春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的姿势会让脊柱周围的肌肉、韧带、关节等软组织长时间保持用力拉紧的状态，如弹簧一般，当拉得很紧又长时间不放松其弹力就会下降，当身体突然活动时，软组织需要用力收缩，但此时弹力不足就会导致软组织受伤，从而出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不可以，虽然在妊娠早期，孕妇需要更多的休息和睡眠来保持身体健康，但是过度的卧床休息可能会导致一些负面影响。长时间的卧床休息会导致肌肉萎缩和关节僵硬。这可能会使孕妇感到不舒服，并增加在日常生活中的困难。...
栏目:女性 作者:吃出健康
...膜炎等。为了有效应对这种情况，可以采取以下措施：1.保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用香皂或其他刺激性洗液
栏目:女性 作者:佚名
...多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。鼻子出汗——肺气不足诊断：如果平时鼻子总出汗，说明
栏目:健康生活 作者:健康管理师