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免费关注...打呼噜会影响睡眠质量，从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可听之任之。接下来，小编教给您一个效果显著的小验方，您不妨试一试。打呼噜的机理人为什么会打呼噜呢?中医认为...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
一、美肤澡倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里（也可以把燕麦放在浸渍布袋里），放温水注满浴缸，加入几滴精油以及少许干薰衣草。泡澡15到30分钟时间，让燕麦净化你的皮肤，锁住皮肤水分，薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作...
栏目:健康生活 作者:中医世家
炎炎夏日，稍不注意手臂就被强烈的阳光给晒黑了，黑黑的手臂严重影响视觉感官，那么被晒黑的手臂怎么让它变白呢？有什么手臂美白的小妙招吗？手臂美白第一招：牛奶美白首先，选择新鲜的纯牛奶，将牛奶一点点的涂抹在...
栏目:健康综合 作者:健康生活
导语：中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞子怎样...
栏目:健康生活 作者:中医世家
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小编导读昆仑穴是治疗颈肩腰腿疼的要穴，但位于人体脚踝处的昆仑穴为什么称之为昆仑？其背后有着怎样的秘密，停留两分钟，谜底马上揭晓！“凡诸孔穴，名不徒设，必有深意”：孙思邈这是孙思邈对穴位名称的认识，一个...
栏目:健康综合 作者:健康生活
春季百花争艳，万物复苏，是树木生长旺盛的时节，也是一个充满活力的季节，更是中医养生的好时机，春季在五行当中应木，五脏当中应肝，木性条达，主升发，肝主疏泄，条畅情志。木性升发太过就容易阳亢化风，出现眩晕...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
关注 经常唱歌的好处：1.提高身体免疫力有研究调查，专业唱歌人员在彩排时他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，当大型演出时，这种免疫球蛋白更是增加了240%。这表示：唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，大...
栏目:历史探究 作者:华里士
母乳喂养对母亲的益处①促进产妇的产后恢复，使母亲从孕期状态向非孕期状态成功过渡。②通过母乳喂养产生的催产素促进子宫收缩，能减少产后出血，使子宫修复。③减少女性患乳 腺、卵巢肿瘤的危险，还可以治愈子宫内...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、简易瘦臂食物洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用...
栏目:减肥美容 作者:祝由网