大约有30,273项符合查询结果，库内数据总量为1,733,825项。（搜索耗时：0.0211秒） [XML]
茶树精油的功效：护肤功效1、 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。2、 脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
入春以来，各种新鲜的蔬果纷纷上市，但由此引发的食物中毒事件也频频发生。有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。1、豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等毒素：植物血球凝集素病发时间：进食后1—3小时内。症状...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
微量元素的误区误区一：微量元素在人体内含量少好吸收同样是“富含铁”的食品，有的容易被人体吸收，有的就不容易；有的食品可以经常吃，大量吃，有的却不容易吃到，或者只能吃一点点；补铁药品吃多了会中毒，天然食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
搓额 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，可以延缓皱纹产生。搓耳 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。搓鼻 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
适合男士戒烟的最好方法改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟，改变烟卷叼在口里的位置，不要使用打火机，改成火柴。制定吸烟的时间和场所。比如饭后设定戒烟时间，会议中尽量不要吸烟，在家里，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、精神性焦虑。患者具有暗示性、灾难性的思维定式，认为所有不幸的事都会降临到自己和家人的身上，导致情绪常处于紧张的症状。2、精神运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
司机吃什么可以防疲劳？1、碱性食物疲劳是由环境偏酸造成的，多食碱性食品能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。2、咖啡因食物咖啡能增加呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，增强...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、10-20秒如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，没有时间午睡，可以尝试闭目养神，微微合上双眼休息10-20秒，能给身体充电，也对健康有益。2、2-5分钟如果感到焦躁不安，大脑反应变得迟缓，容易发呆，最好闭目静养几分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡前不吃油腻食物，不要吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。睡觉时应垫上枕头，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，并有助于胃肠功能。午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、喝水不多；2、吸烟；3、感到压力；4、睡眠时间不足6小时（包括6小时）；5、熬夜；6、到超市必采购方便食品或膨化食物；7、经常喝酒；8、怕冷；9、喜欢喝冷饮、吃冷餐；10、酷爱甜点；11、不太喜欢蔬菜、水果；12、每餐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师