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...马上起床，身体尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌，甚至四
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...年期就会出现各种各样的问题，比如经常的焦虑，急躁，甚至出现经常性失眠的情况，对于她们的健康非常不利，下面就为大家介绍一下更年期妇女怎样才能远离失眠：1。中医表示，用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部
栏目:老人 作者:佚名
...能会带来一些不适和尴尬，特别是“那几点”地方，有人甚至会擦伤私处。到底为什么会这样？如何避免？我
栏目:男性 作者:佚名
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质...
栏目:女性 作者:健康管理师
...性低，而流感传染性强，经常在一个家庭、一个办公室，甚至一个学校出现群体发病。” 普
栏目:春季养生 作者:佚名
...理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？早晨5个坏毛病让你折寿20岁1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁
栏目:老人 作者:健康管理师
...焦虑症是指在年底重压之下，不少白领会出现心情烦躁，甚至失眠心慌、整日坐立不安等焦虑情绪。表
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...为见效快、没有副作用，最主要的还是因为它操作简便，甚至在工作间隙就能自己完成。那么究竟自我刮痧都如何进行?工具、手法和位置又该如何掌握?有关专家指出，自行刮
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...之一，宫寒对女性朋友的身体影响还是很严重的，严重者甚至会影响怀孕，那么宫寒怎么办？宫寒吃什么调理？宫寒会影响怀孕吗？你是否经常气色很差，精力不济，痛经，小腹冰冷，白带多且清稀，有腥味，经期不是提前就是...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。2、注意不要在蜜月时受孕由于在新婚前后，男女双
栏目:人群养生 作者:佚名