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...胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。二、揉腹防疾病每天早、中、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得 很慢，对胆囊不好。梨富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。柚子：有“天然水果...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.香蕉香蕉是天然的”能量棒”，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能;此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，运动前30分钟吃个香蕉和...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...些饮食很时候得了肝癌和保护肝脏的人群食用。选择便于消化和吸收的食物选择食
栏目:健康综合 作者:祝由网
医学研究发现，消化不良或食欲较差的人，饭前半小时洗澡可使热水对胃部进行有益的刺激，暖身往胸口喷洒温水，在冲温水五秒后休息60秒，反复五次。家中若有浴缸，可让身体在热水稍微浸泡，同样可使胃液更顺利分泌，增...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...炼身体呢?1、步行上下班早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...婴幼儿腹泻是多种原因导致的一种急性胃肠道功能紊乱。消化不良、乳糖不耐受症、轮状病毒感染及其他细菌感染，均可导致婴幼儿肠蠕动增强，大便次数增加，腹部不适等。夏秋季是婴幼儿腹泻发生的高峰期。眼下，又有不少...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...样一回事?口苦是由湿热引起的:引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的
栏目:健康生活 作者:中医世家
人体每天都需要摄取大量的食物来维持生命体征，胃是消化系统中很重要的一个器官，如果出现了胃炎症状，则在饮食方面也有很多需要注意的地方，很多食物都不能食用，那么患有胃炎能吃柚子吗？胃炎是可以吃柚子的，但是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体发育、增强免疫力等，糌粑的坏处有吃多了容易导致消化不良、肥胖、血糖升高，详情如下：一、好处1.充饥御寒糌粑含有多种人体所需的氨基酸及碳水化合物，适量吃糌粑可以缓解饥饿感，增加身体的能量，其属于藏族牧...
栏目:健康综合 作者:众妙之门