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...的问题，冬季很干燥，而且如果喝水比较少的话，就会有便秘的问题出现，如何去解决这样的问题?下面的这些具有清热解毒润肠通便的食物可以经常吃，对于调理体质有好处，而且也可以有滋阴的效果，来看看这些食物的介绍...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...参茶的功效与作用 益气扶正，袪脂减肥。适用于习惯性便秘，高脂血症。 米糠人参茶制法 ①将生晒参洗净后切成薄片，与粳米皮糠同人锅中；②加适量水，煎煮2次，每次45分钟，合并2
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...手妈妈记下来！ 1.芝麻含钙高，多吃可预防钙质流失、便秘 2.花生能养血止血，有滋养作用
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...条达，横逆犯胃，就会出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等消化系统症状。所以日常工作学习时，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的计划和生活
栏目:健康生活 作者:中医世家
...良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。不少男性朋友都会出现这种情况，头顶和后脑提前长白发，然而，这些长白发的地方可能代表着你
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...果肉具有生痰热的效果，所以小孩子吃多了会导致上火、便秘、口干，家长需要监督不要让小孩吃太多。桂圆的好处鲜桂圆中含有果糖、蔗糖，较多的脂肪、膳
栏目:健康生活 作者:佚名