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...油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，小苏打会减少面粉中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...不适，对于这类人，熬夜后进行饮食调养很有必要。中医认为，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法。熬夜一族如何饮食首先熬夜时要多食用三低一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、增健的作用。冬初宜喝青茶（乌龙茶）或普洱茶。中医认为，秋冬季属凉燥。这个
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是相当好的减肥食品，可辅助治疗继发性肥胖症或单纯性肥胖。同时山楂酸甜可口的味道也容易接受，山楂更是无敌的减肥食物。健...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...饮食不当导致的不良后果。女性为什么会脱发女性很多都认为自己不够苗条，而采取控制饮食减肥，而根据有关的研究发现，女性之所以会出现大量的脱发，主要跟以下
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人一般都会给脸部去角质，来达到脸部清洁的效果，认为为了让脸部变得干净无瑕疵就要频繁进行去角质，其实不然，过度的去角质会带来一系列肌肤问题哦，那么去角质过度该怎么修复呢？下面就一起来看看吧。1、停止...
栏目:减肥美容 作者:佚名
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。减肥，除了做适当的减肥运动外，健康营养的减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...误区一：吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有
栏目:减肥美容 作者:健康管理师