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...微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以适量吃芝麻盐。芝麻盐的主要成分是芝麻,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中,芝麻中的钙、铁、锌等矿物质含量较高,有助于孕妇和胎儿的健康。芝麻盐是将芝麻炒熟后磨成粉
栏目:女性 作者:吃出健康
...生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素是泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而产生过高的尿酸,不至提高肾结石的发生率。此外,人体质偏碱性,吃肉太多易使体质变酸性,从...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...这主要就是因为肉在进行高温烤制的时候,会让它当中的蛋白质分解,而肉在
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不佳,生活习惯改变如户外活动减少,饮食中摄入钙质、蛋白质及各种营养物质均不能达到高消耗的需要,反而会加重负钙平衡,出现低血
栏目:健康生活 作者:佚名
...国医学学报 Lancet曾发表过的一篇文章中指出,微波影响蛋白质的结构,把食物中的左旋脯氨酸(
栏目:健康生活 作者:佚名
...患牛奶喝太多患病风险高牛奶被誉为最佳天然补钙品,其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。长期大量喝牛奶
栏目:健康生活 作者:祝由网
鱿鱼是海鲜产品里面的一种,它里面含有非常丰富的蛋白质,很多人都非常喜欢吃鱿鱼,一般烧烤摊上面也会有一些烤鱿鱼,味道是非常鲜美的,鱿鱼里面含有的营养物质也非常丰富,可以给我们的身体带来一些好处,想要让自...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...汤,或者是火锅凉拌都是不错的选择,豆腐中含有丰富的蛋白质和钙质,而且还更好的吸收和利用。虽然豆腐很好,但是不是所有的人都适合吃豆腐,男性吃豆腐是有危害的,来看看这些
栏目:男性 作者:小爱