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土豆补胃气：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所...
栏目:健康生活 作者:祝由网
（1）气虚体质特点形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...米糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜，其餐后...
栏目:健康生活 作者:佚名
不同体质的人需要不同的饮食调理方，气虚血淤体质的人除了要注意补气养生之外，还要注意会活血化瘀。那么气虚血瘀可以怎么调理呢？中医为我们推荐了几种不错的食疗方法，大家不妨一试。一: 山楂内金粥1: 原料：山楂片1...
栏目:健康综合 作者:健康生活
男人如何补气血,缓解气虚的食谱男性气血差的话如何去调理和改善?气血差会表现为容易疲劳，而且烦躁不安，还会出现贫血，肾虚等等的一些问题，所以说男性要及时的去调理气虚的问题，下面的这些调理的食疗方法可以试试...
栏目:男性 作者:小爱
1、气虚，一般表现在呼吸非常急促，尤其是稍微有大点的动作或者过久的运动之后，喘气不匀，四肢乏力等等。2、有些人呢，则会出现面色惨白，浑身冒汗，看起来就病恹恹的样子，好像一阵风就可以把他吹走似的。3、另一部...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。”因此，对于气虚体质者来说，春末夏初的时候
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性吃什么具有补虚劳的作用，气虚是比较常见的问题，比如说头晕容易疲劳，而且也会出现烦躁不安，贫血等问题，所以说积极的有效的调理可以得到很好的改善的作用。男性吃什么能有补虚的作用你知道吗，下面就来看看这...
栏目:男性 作者:小爱
现如今，不少人都出现了气虚的情况，这样的问题虽然常见，但是也会导致我们的健康受到很大影响，比较常见的问题就是身体比较虚弱，那么往往就会出现很大的身体不适，所以大家在这时候就要注意饮食来进补才行，一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...中医讲究的是体质养生，我们应该懂得一些方式和方法。气虚体质是比较常见的一种体质哦，会出现脾气暴躁啊或者是容易出现胸闷啊或是头痛的情况哦，你知道应该如何去改善的吗，下面的这些食物可以经常吃。一、山药益肾...
栏目:健康综合 作者:祝由网