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...质者、脾胃虚寒者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 心里美萝卜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（
栏目:饮食营养 作者:祝由网
白芨泡水喝需要注意哪些禁忌使用白芨泡水喝是可以治疗很多疾病的，而且有着很好的美容效果，白芨泡水可以美白祛斑，不过，白芨是一种中药材，不是所有的人都可以服用的，生活里面，大家应该选用正确的方法，避免使用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莴苣有营养,但多食也需当心莴苣具有较高的营养价值：莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
营养美味葡萄干实际上葡萄更多用在拌菜上或者榨汁。但是葡萄还可以晾成葡萄干。别看只是单纯地吃葡萄干而已，实际在做饭、做点心、做甜点用得非常多的。用葡萄干煮出来的粥，口感极佳，既有甜味，又不像放糖那么甜。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
日常生活中，不少人都非常注重自己的身材，有些身体过于肥胖的人，都想通过各种途径来减肥瘦身，要想减肥瘦身的话，选对方法很重要，所吃的食物也要有所讲究。通过吃一些水果来帮助减肥瘦身是有一定效果的，接下来本...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黑米是很常见的一种谷类食物，由于的价值很高，所以深受人们的欢迎。黑米的吃法有很多，平时我们吃的八宝粥里面也是含有黑米的。那么黑米的功效与作用都有哪些呢?下面小编就来为大家讲解一下。黑米为黑稻加工产品，...
栏目:偏方秘方 作者:道医
淮山通称为山药，是薯蓣科薯蓣属的一种植物。淮山药是四大怀药之一(怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花)，它的产地是古怀庆府，现位于河南省焦作市境内，我我国的河北等地被称为麻山药。淮山是多年生草本植物，茎蔓生，...
栏目:中医健康 作者:中药大全
石韦为水龙骨科植物石韦、庐山石韦或有柄石韦的干燥叶。各地普遍野生，主产广东、江苏、湖南和四川等地。石韦在仲景书中，《金匮要略》入1方次。别名：石皮、石苇、金星草、石兰、石剑、石背柳。【药性特点】石韦苦...
栏目:中医健康 作者:中药大全
【 别 名 】：杨柳须、水柳须、红龙须、分水翁、青龙须 【适宜人群】：孕妇 柳根，乔木，高可达18m，树冠开展疏散。树皮灰黑色，不规则开裂；枝细，下垂，无毛。分布于耐水湿，也能生于旱处的长江及黄
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、柠檬汁有什么营养价值柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分...
栏目:健康生活 作者:佚名