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1可以进行素食进补可以进行素食进补。 冬季饮食进补原则，应以收敛阳气为根本。素食中的莲藕与红枣同食可以补血养血；芋头、萝卜、红薯、山药、大豆等，可以调养脾胃、补肺、益肾等，是冬至期间的素食材料。2早起要喝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、通过哪些动作练习来放松肌肉（1）明暗结合。“明”指形式上在做动作，“暗”指自我暗示，默念。练习中体会“肌肉挂在骨上”的感觉，深呼吸，调整精神状态，面部表情松弛或面带微笑等，使动作与想象相结合。（2）...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、合理膳食的定义1. 饮食又称“膳食”，是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
从我们出生开始，我们就在不断的成长，不论是心志还是身体，身体在成长的过程当中肯定是少不了三病五痛的，每个人都会生病，可是我们为什么会生病呢？疾病又是怎么形成的呢？疾病的来源是什么？1、疾病的来源（1）疾...
栏目:健康生活 作者:佚名
羊女，外强内弱，毫无自信，喜欢就粘上去了，如果说女人真是一本书，羊女就是封面很精彩，翻开什么都没有了，所以不是恋爱不顺，连婚姻也多不幸福的，一本精彩的书，封面也许朴实无华，但是里面内容肯定要精彩独到，...
栏目:面相 作者:佚名
1知乎上边看到很多类似的问题这样问：“你觉得什么样的女生一看就没见过世面？”“男生有哪些没见过世面的行为？”“你觉得见过世面的人都有哪些共同特点？”诸如此类的提问数不胜数，我不知道见过世面的人是怎么样...
栏目:国学文化 作者:毒鸡汤
眼袋过重，那么就会让人看起来比较的疲惫，没精神，而想要消除眼袋，那么要注意正确的采取食疗的方法，或者是使用茶水冰敷，起到的去眼袋效果也是比较好的。 1、眼袋怎么消除：食疗法亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸...
栏目:健康综合 作者:健康生活
脑血栓的患者可能还有听说这个放血疗法，一般放血疗法是缓解堵塞的血管，保证血液可以症状的循环流通。对于放学疗法的介绍大家可以看一下。如果患者要使用这个放血疗法的，需要经过正规医生的同意哦。近几年中老年脑...
栏目:健康综合 作者:健康生活
蛲虫病应该如何预防蛲虫病(enterobiasis)是以引起肛门、会阴部瘙痒为特点的一种肠道寄生虫病。世界各地流行极广，全世界感染人口300～500百万，我国南方、北方普遍流行，儿童感染率高于成人。尤其集体机构儿童感染率高。国...
栏目:健康生活 作者:佚名
想必情人节里一定会让单身女性伤感不已，凭啥条件不如自己的女孩都能找到不错的男友，而自己却没有呢？如果从概率学上讲，条件好的绩优股总是少数，所以总是有很多优秀的女性找不到绩优男。 在恋爱中...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲