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...习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。下面为考生推荐几款食疗药膳。人参粥：人参3克，大米100克，冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米
栏目:饮食营养 作者:佚名
...去容易引发其他的皮肤问题，那么黑头怎么去除有效呢？下面一起来看看具体的方法。1、洗脸很重要轻度黑头和中度的区别不是很大，不管是轻度或中度黑头也好，都要注重洗脸方面。
栏目:减肥美容 作者:佚名
...易获得的饮料，盐水不仅可以用来美容还可以用于养生，下面我们就来了解下盐水是如何养生的：盐水洗脸的好处1、控油人的肌肤分为干性、混合性、油性、中性这四种，而混合性肌肤占大多数，混合性肌肤最主要的特征就是T...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...面膜使用有什么要注意呢？敷面膜又有什么要注意的呢？下面我们就一起来了解下夏季可尝试这些面膜深层清洁面膜
栏目:减肥美容 作者:佚名
...力的同时，可要小心不要步入误区导致事倍功半。为此，下面总结出8个减肥的主要误区，以帮助女性正确减肥。误区一：按照固定的食谱，能够快速减肥。事实上，这种减肥方法没什么效果，而且
栏目:减肥美容 作者:佚名
...秋冬季节到底应该如何保暖呢，有不少人都进入了误区，下面我们就一起了解一下，冬季保暖误区。冬季保暖误区1、长期紧闭门窗因为天气寒冷，有些人开始紧闭门窗进行保暖。但是
栏目:季节养生 作者:佚名
...是阴气最盛的时节，那么在这个时候我们应该如何养生？下面我们就来聊聊
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，下面我们就来介绍下立冬时节应该怎么吃：立冬饮食养生
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...发的干燥闷热，那么处暑吃什么才能起到养生的作用呢?下面小编为大家介绍下处暑吃什么好。处暑饮食原则：1、温暖潮湿的天气： 不要用过分滋润，腻滞的材料。2、大热及暑
栏目:季节养生 作者:祝由网
...逼人，我们要注意保暖身体，那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。中医认为，背部是人体经脉中，足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱
栏目:冬季养生 作者:佚名