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秋季养生：清咽祛痰,萝卜百合小偏方秋冬是受凉引起感冒的多发季节，伴随感冒，多会出现咽喉发炎，多痰症状。中华养生网推荐四款效果不错，方法简单、花费甚少的之治疗方法……一、萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季养生：清咽祛痰,萝卜百合小偏方秋冬是受凉引起感冒的多发季节，伴随感冒，多会出现咽喉发炎，多痰症状。中华养生网推荐四款效果不错，方法简单、花费甚少的之治疗方法……一、萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么粥适合夏季,推荐去暑养生粥喝粥可以有很好的防暑降温的作用你知道吗?夏季要做好防暑降温的工作，饮食很重要，吃一些具有清凉解毒作用的养生粥是不错的选择，来看看这些夏季养生的食谱，可以帮助你提高体质，还能...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
当归的养生吃法有哪些呢我们大多数人都只是知道当归是一种非常名贵的中药药材了，其实当归不仅是一种中药药材，更是我们中经常会吃到的养生保健食物的哦，当归不仅药用价值非常的高，并且当归的营养价值也是非常高的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
众所周知，近些年来随着人们收入水平的提高，养生被很多人提上日程，而每个人的生活习惯有所不同，所以在养生方面，大家所推崇的理念也有所差异，有些人从饮食入手，也有些人更加注重吃完晚餐后的一些行为。不过大家...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
适宜男性的7款养生茶1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春季养生茶的自制方法枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
哪些干果有助于养生的含有维生素E的坚果比如：花生，栗子，瓜子，杏仁等。当空气中得水分减少，太阳辐射严重的时候，人们的皮肤就比较容易干燥。这时就要不断的补充维生素E才能减少皮肤的干燥，因为维生素E 是人皮肤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...除了可以作为食物为我们充饥以外，还是一种不可多得的养生美食，大家可以运用豆腐来进行饮食保健。下面就一起来看看豆
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春季养生饮食调养重在扶阳在我国一些地方，初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。当时人们正准备迎接立春，不料一种怪病四处蔓延，得病的人个个心虚气短，没有胃口，走路头重脚轻。后...
栏目:春季食疗 作者:祝由网