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...多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，然而咖啡喝太多对身体无益，而茶饮品则不同。喝什么茶可以提神？推荐4款提神茶，不但可让你摆脱无精打采，还能起到保健作用，因此...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一组以反复持久的强迫观念或强迫动作为主要临床表现的精神疾病。患者的
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。2、加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。3...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...理性和病理性两方面，生理性因素是健康儿童剧烈运动或精神过度紧张，或饮用酒、茶、咖啡等，或使用某些药物如肾上腺素、麻黄素等造成的心肌收缩力增强，心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...看看舌头没血色到底是怎么回事。1、脾气虚工作劳累、精神紧张，导致脾气
栏目:健康生活 作者:佚名
...种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。发作不限于任何特定情境，具有不可预测性。患者好像濒临末日，惊恐万状，有些患者反复去看急诊。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调，还可有非真...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...胃部帮助消化，这样一来大脑供血不足，人就容易感到没精神，有疲劳感。勿疲劳。尤其是长途司机，往往一跑就是七八小时甚至更久。人的精力毕竟是有
栏目:健康生活 作者:佚名
...姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，精神集中。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴稍稍用力，顺时针转揉 10—20次，逆时针再转揉10—20次。也可将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在双侧太阳穴上，力度以...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...况下进行，否则会加重自己的焦虑，适得其反。2、学会精神转移，当你忧心忡忡的时候，心里
栏目:健康生活 作者:佚名