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...渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过程变化不明显而容易被忽略，且
栏目:老人 作者:祝由网
更年期女性生理心理会发生一系列变化已经被世人所熟知，并有很多偏方妙方可以缓解更年期症状，所以女性会认为“只要熬过更年期就好了”。有这种想法就大错特错了，更年期可谓女性生命的转折点，更是一个坎儿，它不仅...
栏目:老人 作者:佚名
...，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。头发护理吃什么何首乌粥：加工过的何首乌30克、粳米100克、大
栏目:健康生活 作者:祝由师
...，避免过度忧伤、喜悦、焦虑、愤怒等。因为过度的情志变化可以影响脏腑功能和气血的运行，造成病理改变，加速女性更年期身体的衰退。
栏目:老人 作者:佚名
...养生保健，做到“未雨绸缪，无病先防病”，随着天气的变化，我们的日常起居饮食也要反正改变，做出适当的调整，以能够对付这炎热的夏天，那么小满节气我们改注意什么呢
栏目:节气养生 作者:祝由网
...那么几次，尤其在炎炎夏日。但也有部分人，无感于四季变化，用冷水洗头，一决“相爱”到底！冷水洗头，到底好不好？总得来说，冷水洗头对人体存在着一定的危害，比如最常见的危害之
栏目:健康生活 作者:佚名
...逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...干燥在换季的时候时有发生，一般是由于气候导致的身体变化所致，唇部的肌肉纤薄而柔嫩，再加之炎热干燥的天气、饮食及讲话等劳动因素，很容易被牵动而导致裂纹产生。那么，夏季唇部干裂又是怎么一回事呢？应该如何调...
栏目:女性 作者:健康管理师
...态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根据研究可知，60岁开始夜间睡眠时间缩短为 6.5 小时，老年
栏目:老人 作者:祝由网
...逐渐转凉是老年人易发病的时令。因此，为适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。老年人代谢能
栏目:老人 作者:健康管理师