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...暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。酒后不要立刻洗澡冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...E）和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。2、均衡原则研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质
栏目:饮食营养 作者:佚名
...00克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容， 但孕妇慎用。此外，桑葚干能够补益肝肾，滋阴养血，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...其实这些是是因为身体里过多的酸素过多致使。这个时候建议你吃一个乌梅，你会发现，倦意很快就会消除。真的而很神奇。缓解便秘
栏目:饮食营养 作者:佚名
...物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。2．洗澡时避免水温过高。水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折...
栏目:健康综合 作者:佚名
...睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。4、动手做家务：洗碗碟、使用吸尘器清洁或者做饭，做这些家
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、风寒感冒、寒性腹泻、心脑血管疾病等，老中医养生网建议：预防的最佳方法是饮食调养。专家介绍，霜降节气是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期，因此消化系统疾病患者饮食宜温和，少吃生冷、不洁、腐败变质食
栏目:季节养生 作者:佚名
...血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸
栏目:男性 作者:佚名
...在饮食上我们应该还要注意一下，下面听一下营养专家的建议吧，冬季吃什么食物可以预防干燥。水润女人特征1：娇嫩的面部“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。但秋季天气干燥，会直
栏目:女性 作者:健康管理师
...对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧： 培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处
栏目:上班人群 作者:祝由网