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...紧和小编一起来看一下吧。香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样：青皮香蕉减肥日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性
栏目:饮食营养 作者:佚名
...开胃、消食化滞……近来，网上关于蒸过的水果更有利于健康的说法增多，是这样的吗？水果蒸煮后，会发生什么样的变化？北京中医医院消化中心吴义春博士说，水果蒸煮只是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
6个方法预防肥胖-让你健康瘦身几乎所有的女性都对自己的身材特别在乎，谁都不希望拥有臃肿的身形，所以很多人都常年奋战在减肥之战中，其实，真正减肥的最好办法就是预防肥胖，那么，在你的身材还没有变形之前，怎么...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、适时离开夏季怎么预防亚健康呢？女性工作中出现的各种各样的职业病，如何预防呢？记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。2、睡前放松神经在你入睡1小时前关掉电视。...
栏目:上班人群 作者:佚名
办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦，这里为诸位准备了大家最宜食用的九种食物可以帮助大家解疲劳，另外还有七种食物不应该宜食用1、柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
现在生活中失眠已经很常见，很多人都会多多少少有失眠的症状，出现失眠时往往伴随着巨大的痛苦，一般大部分人在失眠后还需要进行整日的工作，这就很容易加重身体的负担，有的时候甚至因此将一个人的精神彻底击垮。失...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越强的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性要保护好肝脏,否则健康受到威胁对于男性朋友们来说，随着年龄的增大，身体状况往往一天不如一天了，这时候如果我们不能及时的对自己的身体进行保养，那么就容易让身体受到伤害了，尤其是要注意的就是保护自己的...
栏目:男性 作者:小爱
...作用。我们经常看到不少百岁老人到了耄耋之年还能如此健康，正
栏目:老人 作者:夕阳红
...在平时一定要做好养生保健，让自己的身体和心理都保持健康，那么男性饮食保健不能吃什么食物呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下。肥肉。大口吃肉也许很阳刚，可事
栏目:男性 作者:小爱