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...些食物养肝效果最好。那么养肝吃什么食物最好？养肝小妙招有哪些？日常养肝的食物1、铁
栏目:健康生活 作者:佚名
一、宝宝咳嗽厉害小妙招1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代...
栏目:健康生活 作者:佚名
...我们身体的免疫力是很重要的。那么，提高免疫力的100个妙招有哪些?下面咱们就
栏目:健康综合 作者:健康生活
如何自查口臭？3大妙招巧除口臭口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。下面提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应对。怎样自查口臭...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
去除脂肪粒的三个小妙招很多的人脸部都有肌肤的问题，不知道应该如何保护自己的肌肤。问题不同解决方法不同。脂肪粒大家都知道，是肌肤不能吸收的营养，形成的脂肪粒，那么如何去除呢，脂肪粒是很难轻易去除的哦，下...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
看颜色：颜色偏绿，橘子偏酸，喜欢酸的就挑绿的吧；桔黄色的最好，酸甜适中；太深的颜色，千万不要挑，因为已经快腐烂了。看形状：扁平的比瘦高的好。看桔皮：表皮粗糙，有大颗粒的，皮都比较厚，压秤还不甜；表皮平...
栏目:饮食营养 作者:佚名
现在的生活越来越便捷，每天吃进嘴里的除了食物本身外，还有食品添加剂、食物上残留的农药等有害物质也吃进去了。若不排毒让有毒物质在体内堆积，小心变成“毒美人”。饮食排毒法粗粮：粗粮中含有丰富的膳食纤维能促...
栏目:减肥美容 作者:佚名
“要想身体好，排毒不可少”，随着人们保健意识的提高，“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法也纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目，即按摩淋...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
多笑，让牙齿见太阳“笑”是最“便宜”且有效的养肺方法。笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节人体气机的升降，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡眠过多！警惕嗜睡症，在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状时有...
栏目:健康生活 作者:祝由网