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...氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所
栏目:健康生活 作者:佚名
...量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。2、正确的清洁肌肤。每
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的禁忌，以免危害身体健康。啤酒营养成分啤酒富含糖、蛋白质、二氧化碳、维生素
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面覆盖着一层蜡质膜，枸杞丰富的功能因子如枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、低聚糖等主要成分难以析出，其滋补功效只能发挥10%左右，人体有效吸收微乎其微。宁夏红枸杞果酒采用鲜枸
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...颜、镇静安神。酸枣芽即酸枣树的嫩芽，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素和各种微量元素，将其制作成茶饮饮用，能够起到补充营养的作用。且酸枣芽茶含有多种活性成分，且酸叶酮和维生素E的含量也比较高，通常
栏目:中医健康 作者:佚名
...是一种早春上市的树生蔬菜。它的营养价值较高，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、钙等等多种营养成分。所以早春的时候食用香椿叶是一个不错的选择，那哺乳期可以吃香椿吗?相关知...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常吃，可以有保健养生的作用和效果。大豆大豆富含优质蛋白质，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...牛奶的酸碱度，当牛奶酸碱度发生改变的时候，牛奶中的蛋白质就会发生凝聚和沉淀物质，难以消化和吸收，严重时还会导致消化不良和腹泻作用，另外煮牛奶时也不可放入枇杷，
栏目:健康生活 作者:佚名
...有着很大的差别。大麦茶中富含丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等各种物质，人体饮用大卖茶具有很多的好处。除了能补充营养之外，喝大麦茶还具有很多其他的功效，那喝大麦茶具有减肥的功效吗？大麦
栏目:健康生活 作者:佚名