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...能会让老人有倒牙之感，甚至产生肝气过旺的情况。一旦感觉肠胃和牙齿出现不舒服的症状，就该暂时停止食用。首先，老人在吃带馅食物，如包子、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的几个好处1.控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的5个好处。1.控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生
栏目:饮食营养 作者:祝由网
做一套脖颈运动操，直到让你的脖颈有微微发汗的感觉。既让脖颈肌肉得到有效放松，又能在视觉上起到拉长的效果。脖子变长了，人自然显得清瘦苗条。1、睡前脖颈运动操，让脖颈挺拔些医学专家认为，女人完全可以把每晚...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
4类防晒食物强力推荐处暑节气一到，大家能感觉夏季的热气退却不少，多了几分凉凉的秋意，所以处暑饮食就要为秋天的到来做好准备了。处暑后防晒不可忘天文专家提醒说，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候公众...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...陌生，相信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩，回家后感觉十分难受的经历吧。但这个疾病的具体发病机制，可能就不是每个人都明了的。中
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...痛经现象的女性朋友来说，每个月都要痛上那么几次，那感觉是疼得死去活来的。在经期期间，女性的饮食尤为重要，如果饮食不当容易使痛经变得更加严重，因此针对痛经现象，小编向大家推荐一些痛经时候可以吃的食物，以...
栏目:女性 作者:祝由网
...脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止，此法对促进腿部血液循环很有益处。 心俞
栏目:秋季养生 作者:祝由网
冬季午休需警惕寒气入侵冬季容易让人感觉到疲惫，所以很多朋友在冬季都会选择午休一会，但是冬季午休有不少注意事项，下面就跟着小编来了解下吧。冬季午休需警惕寒气入侵1、寒气入侵冬季在办公室午睡容易受凉，人体...
栏目:上班人群 作者:佚名
有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等，去看西医并作体检，结果是各项检查都没有大问题，但症状又确实存在，十分恼人。从现在的医学观念来讲，他们是处...
栏目:上班人群 作者:健康管理师