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中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。减肥，除了做适当的减肥运动外，健康营养的减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6~11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
下犬式这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与胯同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...棉鞋、多穿几件衣服，手脚还是冷的”……其实，这是大部分虚寒体质、或气血不足的女性的表现。俗话说“食疗胜过药补”。立冬季
栏目:季节养生 作者:祝由网
...承担着更多的压力，心理健康也备受挑战。即使这样，大部分男人仍不关心自身健
栏目:男性 作者:健康管理师
...？食疗是一个不错的选择。老年人贫血或隐藏严重疾病有部分老年人的贫血是由疾病造成的，例如
栏目:老人 作者:健康管理师
...间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。可是自己带饭的话，饭菜通常都是早上就已经煮好了的，怎样才能让饭菜不变质
栏目:上班人群 作者:佚名
备孕男性不能吃什么1、葵花籽葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。2、大蒜大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多...
栏目:人群养生 作者:佚名
...但是我们通常不理解为什么会发生这种情况。事实上，大部分原因是由于生活的一些小习惯造成的。所以我们应该改掉一些坏习惯，这样才能拥有健康生活。饭后容易恶心，注意这6点可以缓解症状！1、吃完饭不
栏目:健康生活 作者:佚名