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1、银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。原料：水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖（或白糖）30克...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、养胃饭妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了，煮出来的饭就有暖胃作用。二、养胃粥用肉做粥不仅能趋寒，也能补充营养，还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
芦笋培根汤材料：芦笋400克、培根100克、牛奶300克、橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。做法：1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用；另50克芦笋切段备用；2、热锅热橄榄油，加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
生活中我们难免会有吃鱼被鱼刺卡到喉咙的时候，有的人会选择吞饭、喝醋的方法，试图把鱼刺软化，吞下去。这是不对的，正确的处理方法应该是怎么样的呢?一般来说，卡住鱼刺的位置有三个左右扁桃体处、喉咙梨状窝处和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
水果大家都不会陌生，在平时大家都会对水果比较的熟悉，经常吃水果对我们健康也有好处，特别对老年人来说，在平时也是需要多吃些水果的，能够通过水果来帮助养生，如果老年人出现了喉咙发炎的情况，这时候吃水果很不...
栏目:老人 作者:夕阳红
男性在生活中都是特别重视补肾气的了吧，这是关系着我们肾脏健康的了，对于男性来说，很多人都想要选择吃合适的食物来补肾了吧，那么具体我们吃什么食物是可以起到补肾气作用的呢，下面就让我们大家一起看看补肾气的...
栏目:男性 作者:小爱
一个好的身材都是女性朋友们所希望有的，所以在平时就会选择各种各样的方法去健身了，而且丰胸也是女性身材中非常关键的一环，在平时如果我们可以注意到合理的饮食，那么自然对改善丰胸问题也会有帮助，那么具体应该...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季的时候我们会发现，这时候虽然温度是在回暖的，但是在这时候我们依然是容易产生湿气重的情况，这时候对我们健康影响也是比较大的，所以大家在平时就需要学会方法祛湿才行，否则对春季健康影响很大，那么具体要如...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
天麻除了入药，还有很多的食疗药膳，只是你不太了解一些中药材对于人体的帮助，很多的中药材，对于人体来说有治疗疾病和保健功效的作用。天麻就是其中的一种，来看看这些食疗的方法，看看怎么吃效果更好。1、天麻炖...
栏目:中药常识 作者:祝由师
我们都知道鲍鱼，我们很多的女孩喜欢吃，但是是因为鲍鱼太贵了，就是喜欢吃也要克制自己，所以我们要根据自己的经济水平来说，不过我们通过食补也不错，鲍鱼炖u就是很好的补品，不仅营养丰富，而且对于身体有很多的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚