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导致亚健康的几个原因1、缺乏休息职场白领族大多供职于大型企业，由于工作紧张，交际应酬复杂，竞争激烈，无论是生理还是心理都承受着巨大的压力，自觉身心疲惫。由于长时间处于高强度、快节奏的工作中，缺乏必要的...
栏目:上班人群 作者:祝由网
预防亚健康喝什么茶好1、菊花茶，能保护视力做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟。功效：每天都要对着电脑，久而久之，眼睛也会出现疲劳、干涩症状。就算不近视也要注意时常冲泡这款饮品...
栏目:上班人群 作者:佚名
亚健康是现代才出现的一种疾病，在以前没有这一说法。这属于一种心理疾病，患者感觉到自己提不起精神，记忆力减退，心情烦躁等等症状。虽说不会直接对人的生命造成什么危害，但是其后果是慢慢显现出来的，如果久拖不...
栏目:上班人群 作者:祝由网
男性青春健康法则 少抽烟少喝酒这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...，网络热传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”，等等。这些说法是否靠谱？白米饭提供...
栏目:健康生活 作者:祝由网
白领熬夜怎么吃更健康白领几乎就是熬夜的代名词，每个白领都有加班加点的经历。对经常熬夜的白领来说，是不是正在加着班，肚子就开始唱空城计了，这时是继续饿着呢？还是随便找点东西垫补垫补呢？还是美美的吃点营养...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...鱼也有许多要注意的地方，如果吃鱼方式不对，可能会对健康带来不利的影响，那么哪些人不能吃鱼？吃鱼的禁忌是什么？不适合吃鱼的人有很多，下面就来详细了解具体情况吧。吃鱼的禁忌人群1.服用某些药
栏目:健康生活 作者:佚名
如何从男性的面色看身体的健康脸色是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系，内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。人的肤色是由种族、遗传等先天因素决...
栏目:男性 作者:小爱
...时候，在这时候不少人就会选择熬夜，但是这样的做法对健康也会造成影响，特别是睡眠质量会下降，那么具体如何增强睡眠质量，一起看看吧。在冬季的时候睡觉大家会怕冷
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...有夏季的犯困情况，这时候大家容易因为这样的情况影响健康，这是大家非常烦恼看到的情况，那么夏季到底是什么原因导致我们犯困的，下面就让大家一起看看吧。缺乏运动夏季的时候大家容易出现
栏目:夏季养生 作者:四季调养