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木瓜好吃香甜可口,减肥美容两不误很多的水果大家都是比较熟悉的，水果中不仅含有大量的维生素和矿物质，而且还有很多的作用，比如说可以补水，美容。还可以有丰胸减肥的效果。木瓜这种水果大家都不陌生吧。营养丰富...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
水果的种类比较多，而且不同的水果营养价值也不一样，火龙果是一种营养价值比较高的水果，火龙果的外表比较特殊，里面的果肉颜色也比较特殊，但是口感确实是非常好的，有的人可能晚上吃一个又吃不完，那切开的火龙果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中国的传统，一般人也不会空着手去，往往是带一些鲜花水果，因为病人一般会有忌口，不知道忌什么口而乱送东西的话，可能会影响病人的心情，所以鲜花水果就成了大多数人的愿意，其中，送水果也是有忌讳的，
栏目:风水 作者:大道家园
材料：青苹果丁、桃味水果茶、青苹果汁、越橘汁、草莓浆、冰块适量制作：1.将桃味水果茶、青苹果汁、越橘汁、草莓浆混合，放入容器中摇至均匀。2.盛入杯中，加入青苹果丁及冰块即可。 解暑有营养，尤其适合年轻女性饮...
栏目:面相 作者:佚名
...循三原则1、首先饮食减肥要注意原则比如说你选择的是水果减肥的话，那么可以选择在饭前吃，或者可选择三餐中的某一餐以水果代替，但是不能光吃水果一定要保持营养的均衡，由其是千万不要以为水果就可以完全代替了蔬...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子。柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...离我”，自从这句话出现以后，苹果就变成了很多人日常水果。确实，有统计称，苹果是销量最好的水果。但是营养这么丰富的水果，也难逃农药残留的侵袭，如何清洗才能把苹果洗干净呢？吃苹果去皮还是不去皮？很多人认为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、进食之前先喝一杯水或者吃些水果水没有热量，而且能产生饱的感觉。水果富含水分与膳食纤维素，饱腹感强烈，并且相比其他食物，热量较低。在进餐前，先喝一杯水或者吃些水果能够产生饱腹感，这样就能减少正餐的摄...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...不好，这些都是导致疾病的因素。平时我们有必要吃一些水果来预防疾病的出现，不过吃水果需要根据自己的情况来选择，并不是所有的水果都是适合大家的。今天小编
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁425毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。2.紫葡萄干紫葡萄是很...
栏目:中医健康 作者:中医世家