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...更年期紊乱怎么调理很多女人在进入更年期之后容易出现月经不调的问题，那么，那些有月经不调怎么调理，我们相信这是大家比较关注的话题。其实，女人需要学会合理的护理身体，这样才可以有利于预防月经不调的发生。那...
栏目:老人 作者:祝由网
例假指的是月经，月经提前14天而且肚子疼可能有以下几个原因：1.激素失调：激素的平衡是月经正常进行的关键因素，激素失调可能导致月经提前。这可能是由于生活压力、饮食不均衡、睡眠不足或激素治疗等因素引起的。肚...
栏目:女性 作者:吃出健康
青春期少女怎样防治痛经？现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。 痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大姨妈指的是月经，月经比较少而且只有五天的原因可能有以下几种：1.营养不良：营养不足也可能会导致月经量减少。饮食不均衡、缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素可能导致月经稀少。2.运动过度：过度的运动会导致身...
栏目:女性 作者:佚名
一般来说，正常育龄的女性每月只来一次月经，从本次月经来潮开始到下月来潮第一天称为一个月经周期，而每月的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。除去月经期、排卵期剩下的时间就为安全期。作为女性应该了解自己的...
栏目:女性 作者:吃出健康
大姨妈指的是月经，月经第二天肚子坠痛，通常是由于子宫收缩引起的。子宫在月经期间会收缩，以排出体内脱落的内膜组织。这些收缩可以导致下腹部疼痛和坠痛感。这种疼痛通常在月经开始后的一至两天内达到高峰，然后逐...
栏目:女性 作者:祝由网
大姨妈在医学上称为月经。月经刚结束时，不建议进行性生活的。女性在月经期间为排出脱落的子宫内膜，宫颈口部位正处于开放阶段。在月经刚结束后，宫颈口部位细胞组织未完全恢复为宫颈收缩状态，而且脱落的子宫内膜正...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、例假吃什么好1、富含维生素B6的食物维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，让女性能够保持情绪稳定。富含维生素B6的食物有菜花、胡萝卜、香蕉等。2、富含维生素E的食物维生素E能减少前列腺素的产生，而前列腺素...
栏目:女性 作者:中医世家
一、绝经后吃这些中药调理杞菊地黄膏，枸杞子、熟地黄、菊花各250克，夏枯草300克，仙灵脾200克，可酌加饴糖或元贞糖煎煮熬膏。每次15克，一日2次。适用于肝肾阴虚、肝阳上亢之证。淮药女贞汤，淮山药30克，女贞子15克，...
栏目:女性 作者:妙手生春
...相反还有利于身体。女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动（如长跑、跳跃、仰
栏目:健康生活 作者:中医世家