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夏季贪凉最伤哪儿？时进7月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极易生病。中医讲究养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺应自然规...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...活和工作，让自己在工作中的失误变得更加的频繁。那么为了避免这些令人烦恼的情况出现，我们应该采取哪些措施来帮助自己提高睡眠质量呢?其中简单的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...我们可以通过不同的方式方法达到瘦身的目的。有的女性为了苗条的身材选择节食，其实这样是万万不可求的，对健康不利，有人说减肥吃方便面是可以的，真的是这样吗?1.会造成人体营养不良据
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多女生为了减肥晚餐都忽略，以水果代替正餐，觉得这样可以减肥，但，坚持了1个月饿的前胸贴后背还没有瘦1两肉，这是为什么呢?可能是因为你吃错了水果，想减肥晚上不能吃哪些水果?想减肥的朋友一定要知道。1、榴莲虽...
栏目:健康综合 作者:祝由网
减肥号称是女性毕生的事业，很多女性为了减肥，都会抱着一丝侥幸的心理尝试各种各样的“民间减肥偏方”。最近，一种名为荷叶灰的减肥方法受到了大家的热捧。有的商家打着号称吃一个月的荷叶灰能够减掉10斤的赘肉。那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...要重新调节一下不良的生活规律和习惯，就会有所改善。为了让大家进一步了解头痛，正确认识
栏目:健康综合 作者:祝由网
...全依赖于一个论文早期妊娠自我测试，以确定是否怀孕。为了保险起见，你可以在3天内再测量一
栏目:女性 作者:中医世家
现在有很多年轻的男女健身是为了身材能够更好，但是健身运动除了能够帮助人们拥有好身材，同时也能够调节紧张的生活节奏有利于身体和心理的健康。我们都知道有些健身运动是比较激烈的，运动量比较大的，因此在健身前...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...走了真正的生活。现在的城里人都“蜗居”“蚁居”着，为了能买个“
栏目:健康生活 作者:七里香
夏季是做背部最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。可以运用刮...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐