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...事情，想要去掉鱼尾纹，我们除了可以用一些保养品外，其实可以用一些小吃来应对。 四个个不良习惯直接导致鱼尾纹1. 眼周肌肤长期缺水，不对眼周
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...而且只要注意好饮食，那么减肥效果是要比平时要好的。其实除了经期可以减肥之外，在经期过后也是可以很好地减
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...季节人们会心烦意乱，身体容易出一些健康方面的问题。其实夏季也是养生的好时节，养成良好的生活习惯和饮食习惯，自己的身体会更加健康。不过，在夏天养生千万不要做以下这几件事，否则身体健康会受到影响。夏天养生...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...大肉，多喝滋补的炖汤补品，就能有效提高身体免疫力。其实，这只
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我们身体里重要的消化吸收
栏目:女性 作者:佚名
...就很大，而作为白领的男性的压力更是大过一般人，减压其实可以很简单，职场男性悬着适合自己的解压方式，只要坚持下面的方法，轻松化解压力，事业和健康双丰收。揪出
栏目:上班人群 作者:佚名
...吃素很多人认为素的东西就是绿色食品，吃了也不长胖。其实不然，素食虽然没有让人发胖的脂肪，但也不能不加节制地吃，就算是健康的素食，一旦过度摄取，同样可能让人发胖，比如酸奶、香蕉和坚果就是最好的例子，此外...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
玉米：玉米其实是一种抗氧化营养物，同时也是一种高纤维的粗粮，而且其脂肪含量，是相当少的，所以想减肥的女性们，早上不防来根玉米吧。黑豆：黑豆含有百宝的黄酮类，抗氧化剂，植物蛋折质，粗纤维，可以帮助加速新...
栏目:健康生活 作者:佚名
...般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是空腹也依然困意来袭。而在这其中小憩二十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...女性面色红润；而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血？那女性该如何判断自己是否气血不足呢？如何补血呢？下面我们一起来看。女性该如何判断自己是否气血
栏目:健康生活 作者:佚名