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...。导致脑力下降的直接原因就是压力过大，为了能够振作精神，恢复充满朝气的状态，你就必须学会给大脑减压。其实，大脑每天都在发出各种信号告诉你和他：“我的体力要透支了！”
栏目:上班人群 作者:祝由网
...”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人
栏目:上班人群 作者:佚名
...。如果这时飘来一缕水果、花草的香气，你或许马上就能精神一振呢。 不妨在办公室里放点能散发出香味的东西，以提高工作效率。 如香橙、柚子的味道会消除紧张不
栏目:上班人群 作者:祝由网
...。很多研究表示，女性不孕和心理压力有着莫大的关系，精神心理因素
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...阻塞会给我们带来很多麻烦，严重影响影响我们的心情和精神状态。导致鼻孔堵塞的原因有很多，我们需要根据不同情况采取相应的措施来缓解堵塞。那么，鼻子阻塞如何快速疏通？1、橘皮疏通鼻孔橘子是很多
栏目:健康生活 作者:祝由网
...注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，可能与多种原因相关，包括饮食习惯、消化系统健康、精神状态等。在月经周期的不同阶段，女
栏目:女性 作者:佚名
...不良或压力过大：不良的饮食习惯、营养不均衡或长期的精神压力也会对卵泡破裂和子宫内膜增生产生不良影响。2.激素不平衡：卵泡破裂和子宫内膜的增生都受到雌激素和孕激素的调控。如果体内雌激
栏目:女性 作者:吃出健康
...炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。专家建议：走路是男人最好的运动，每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...劳，或饮浓茶，或手烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都
栏目:健康生活 作者:祝由网