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1、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、体质燥热者来月经吃补易上火生理期能不能吃补，其实是依个人体质而定，若本身是属于燥热体质者，或是患有子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性，生理期间应避免食用补品。体质燥热的女性，通常经血量多、颜色鲜红；若经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季进补吃什么红薯秋季进补吃什么红薯对广西百岁老人之乡的进行调查显示，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
怀孕初期会气短吗怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮（也称黄体酮”）的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
众所周知，白酒文化在我国源远流长，有过几千年的历史。经历了这么多年的沧桑，白酒文化依然如故，深刻在我们国人的心中，无法磨灭。在日常生活中，无论大事小事，抑或喜事悲事，人们常常以酒抒情，喝酒总是少不了的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怀孕初期会气短吗怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮（也称黄体酮”）的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气短的症状诊断：如果每年持续咳嗽、气短发作超过3个月且连续2年以上，气短以呼气困难为主，应考虑是慢阻肺。如气短以吸气困难为主，吸气时出现“三凹征”，即胸骨上窝、锁骨上窝、肋骨间隙向内凹陷，可能是大气道阻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、白天不可控制睡眠发作好睡，不管在什么情况下，无论站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。2、猝倒约70%的患者，在发病几年后，可出现猝倒发作，且常与情绪有关，医学上称这一症状为“情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气短的鉴别诊断1、气急：有呼吸急促，上气不接下气等症状，一般见于心肺疾病。多由缺氧、劳累过度、情绪紧张等引起。2、肺部啰音：肺部干湿啰音提示呼吸系统的疾病，它与其他系统疾病一样，周密详细的病史和体格检查...
栏目:健康生活 作者:健康管理师